大巴車經過2個小時的顛簸，到達了美麗的岱山湖。天空不作美，陰天還夾雜著冷冷的風。拓展訓練的導師把我們帶領到一處平坦的地方，做了自我介紹并開始安排今日的行程。
首先的工作，就是讓大家介紹自己，讓彼此熟悉，消除緊張，建立團隊，然后做簡單的運動準備，為冰冷的氣氛增添一抹熱氣。
我們被分為兩組，我被選為隊秘，隊長是來自天津寶葫蘆的一名同事。我們在最短的時間爭取大家的意見，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌。當我們完成這些工作時，對方還沒有做完，第一輪我們就遠遠趕超了對方，那一刻發(fā)自內心的感受到團結的力量和喜悅。
接下來的這個游戲可不簡單，接力球比賽。要求不能說話，每人拿一個竹片，排成一排，讓小球逐一經過自己手上長約60厘米的竹片，然后轉給下一個人，而且小球不能落下，考驗團隊的配合和個人的自控能力，3局2勝。當我們遙遙領先勝利在握的時候，突然我們隊有位隊員看到對方很慢的窘態(tài)，不覺笑出了聲，然后我們即將的勝利瞬間回到了起點，一次次的傳球，一次次的接力，就在我們心有怨氣但還抱著一絲能取勝的心情傳球時，對方已經把球投進了指定的圈內。在這個項目上我深刻的體會到，團隊的力量雖是強大的，但是由于某一個人的小小失誤，就會直接影響到整個團隊，所以必須要加強個人素質和自控能力，才能使個人與團隊相容。相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。
信任背摔是拓展訓練里必選的項目，從2米的高臺上閉上眼睛背對著隊友倒下來，做這個項目必須相信自己的同事和團隊，是為了鍛煉員工心理素質，克服恐懼，也考驗著團隊的協(xié)作精神。
讓我印象最深刻的是斷橋，參訓隊員爬越 8米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一側，平穩(wěn)走到終點?？粗乱粋€一個跳躍成功，我也躍躍欲試，當我站在斷橋處，心情如此忐忑，感覺那一步好遙遠，覺得自己根本沒有辦法跳過去，原本很冷的天氣卻緊張的手心直冒汗，腳不停的來回試探，還要保持身體的平衡，不敢往下看，感覺好高好高，經過導師和同事的再三勸導，在停留3分鐘后，心里想著拼了，我勇敢努力的跳出那一步，當跳過來的時候才松了口氣，回頭發(fā)現(xiàn)原來自己可以做到。我終于體會到成功與失敗永遠只差關建的一步，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你。
就在我還沉浸在剛才斷橋緊張的氛圍里時，拓展訓練也隨即結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。大家坐在一起談心得，氣氛如此的融洽，真是風雨過后見真情啊。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿降奶魬?zhàn)和磨練，汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待，而且要有顆感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人，要相信1+1可以大于2。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
經過這次活動，我相信，寶葫蘆團隊會走的更遠，飛的更高！
（天津寶葫蘆 鄧穎）